Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себя свободным и полным �
2-минутный Правило Ротации корпуса в плавании
В ГТО плавание проводится в бассейнах без привязки к их длине. Нет равным образом обязательного стиля плавания вдобавок вида старта: каждый испытуемый стартует и плывёт так, как ему удобно.
Секретное оружие для Плавать во сне
Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, а лицо — погруженным в воду. Вдох делайте поворотом головы вбок, одн
Российские пловчихи - Обзор
Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным в свой че�
Индикаторы на Разворот маятником в плавании вы должны знать
Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их судебное дело вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться синхронно.